מאמרים טיפול רגשי

מלחמת "חרבות ברזל" הותירה צלקות עמוקות בחברה הישראלית, לא רק פיזיות אלא גם נפשיות. רבים מאזרחי ישראל, חיילים ואזרחים כאחד, חוו אירועים טראומטיים שעלולים להוביל להתפתחות של פוסט-טראומה (PTSD). במאמר זה, נבחן את ההיבטים הייחודיים של פוסט-טראומה בעקבות המלחמה, ונסקור גישות טיפוליות רלוונטיות.

פציעה, בין אם פיזית או נפשית, היא חוויה מטלטלת המאיימת על תחושת השליטה והביטחון שלנו. היא משבשת את שגרת החיים, משנה את הגוף, ולעתים קרובות גם את הנפש. התמודדות עם פציעה דורשת מאיתנו לא רק ריפוי פיזי, אלא גם התמודדות רגשית עמוקה.

חרדה אינה רק תחושה חולפת של דאגה. היא תופעה מורכבת ורב-פנים, המשתרעת על פני מגוון רחב של מצבים וחוויות. בעידן המודרני, המאופיין באי-ודאות, לחץ חברתי וגירויים מתמידים, חרדה הפכה למלווה שכיחה בחיינו.