תחומי התמחות

פוסט-טראומה מגופי הביטחון השונים

שירות בכוחות הביטחון חושף את המשרתים לאירועים טראומטיים שעלולים להוביל להתפתחות פוסט-טראומה (PTSD). התסמינים כוללים פלשבקים, דריכות יתר, קשיים במערכות יחסים, הימנעויות ותחושת ניתוק מהסביבה. בקליניקה שלי אני מטפלת ביוצאי צבא וגופי ביטחון באמצעות פסיכותרפיה דינאמית ממוקדת ושיטות CBT, כולל SEE FAR CBT, המסייעות בעיבוד החוויות, הפחתת סימפטומים ושיפור איכות החיים.

טראומות נפשיות ופיזיות, התמודדות עם נכות או חולי ומצבי משבר

התמודדות עם טראומה נפשית או פיזית, נכות או חולי עלולה להוביל למשברים רגשיים משמעותיים. בטיפול אני מסייעת למבוגרים ולנוער לעבד את החוויות, לחזק את החוסן האישי ולפתח כלים להתמודדות באמצעות פסיכותרפיה דינאמית ממוקדת ו-CBT.

חרדות

חרדה היא תגובה טבעית, אך כשהיא הופכת לחלק קבוע מהחיים, היא עלולה לפגוע בתפקוד היומיומי ובאיכות החיים. אני מטפלת בבני נוער ומבוגרים המתמודדים עם חרדה כללית, התקפי חרדה, OCD, חרדה חברתית ופוביות, תוך שימוש בשיטות CBT, SEE FAR CBT ופסיכותרפיה דינאמית ממוקדת.

דיכאון

דיכאון הוא מצב נפשי מורכב המשפיע על הרגש, הגוף והמחשבה, ויכול להתבטא באובדן אנרגיה, עצבות מתמשכת, חוסר מוטיבציה וקשיי תפקוד יומיומיים. אני מטפלת בבני נוער ובמבוגרים המתמודדים עם דיכאון, תוך שילוב פסיכותרפיה דינאמית ממוקדת, CBT ו-SEE FAR CBT, המסייעים לשינוי דפוסי חשיבה, וויסות רגשי והחזרת תחושת השליטה בחיים.

אבל ואובדן

אובדן הוא חוויה מטלטלת שמשפיעה על הנפש, הגוף והתפקוד היומיומי. כל אדם מתמודד עם האבל בדרכו, אך לפעמים התחושות הכואבות הופכות לנטל שמקשה על המשך החיים. אני מטפלת בנוער ובמבוגרים שחוו אובדן, תוך שילוב פסיכותרפיה דינאמית ממוקדת, CBT ו-SEE FAR CBT המסייעים לעיבוד הרגשות, מציאת משמעות מחודשת וחיזוק החוסן הנפשי.

התמכרויות

התמכרות היא דפוס התנהגותי ורגשי שנוצר מתוך ניסיון להימנע מכאב נפשי או למצוא סיפוק מיידי. היא עלולה להשפיע על בריאות הנפש, מערכות יחסים ואיכות החיים. אני מטפלת בנוער ובמבוגרים הסובלים מהתמכרויות, תוך שילוב פסיכותרפיה דינאמית ממוקדת, CBT ו-SEE FAR CBT שמסייעים בהבנת הגורמים להתמכרות, ויסות רגשי, חיזוק השליטה העצמית ומציאת אלטרנטיבות בריאות.

סוגיות של בריאות הנפש

התמודדות עם סוגיות של בריאות הנפש יכולה להיות מאתגרת, אך באמצעות טיפול רגשי מותאם אישית ניתן לחזק את החוסן הנפשי ולשפר את איכות החיים. אני מטפלת בנוער ובמבוגרים המתמודדים עם חרדה, דיכאון, פוסט-טראומה והפרעות מצב רוח, תוך שילוב פסיכותרפיה דינאמית ממוקדת, CBT ו-SEE FAR CBT. הטיפול מסייע להבין את הקושי, לרכוש כלים לוויסות רגשי וליצור שינוי משמעותי בחיים.

הסתגלות לשינויים בחיים והתמודדות עם משברי חיים

שינויים משמעותיים בחיים, כמו מעבר דירה, שינוי תעסוקתי, פרידה, לידת ילד או אובדן, עשויים לעורר חרדה, חוסר יציבות ובלבול. אני מטפלת בנוער ובמבוגרים, ומלווה אנשים בתהליך של עיבוד רגשי, חיזוק החוסן הנפשי ופיתוח כלים להתמודדות עם חוסר ודאות ומשברים. הטיפול משלב פסיכותרפיה דינאמית ממוקדת, CBT ו-SEE FAR CBT, ומסייע להפוך את האתגר להזדמנות לצמיחה.