מאמרים טיפול רגשי #דופק מואץ

חרדה אינה רק תחושה חולפת של דאגה. היא תופעה מורכבת ורב-פנים, המשתרעת על פני מגוון רחב של מצבים וחוויות. בעידן המודרני, המאופיין באי-ודאות, לחץ חברתי וגירויים מתמידים, חרדה הפכה למלווה שכיחה בחיינו.